Heilpflanze des Monats: Beinwell

Warum Beinwell im November?

Meine Heilpflanze des Monats November ist der Beinwell – eine Pflanze, die perfekt zu den Schwerpunkten meiner Praxis passt: Haut und Knochen. Im Volksmund heißt er auch Wallwurz. Und der November ist seine Zeit: Jetzt wird die Wurzel traditionell geerntet

Die Pflanze im Porträt

Der Echte Beinwell (Symphytum officinale) gehört zur Familie der Raublattgewächse. Er wird bis zu einem Meter hoch und hat große, raue, behaarte Blätter. Von Mai bis August trägt er glockenförmige Blüten in Violett, Rosa oder Cremeweiß.

Beinwell liebt feuchte, nährstoffreiche Böden. Man findet ihn an Bach- und Grabenrändern, auf feuchten Wiesen und in vielen Naturgärten.

Für die Heilkunde ist vor allem die Wurzel interessant. Sie ist außen schwarzbraun, innen weißlich und sehr schleimig – ein erster Hinweis auf ihre wertvollen Inhaltsstoffe.

Was steckt im Beinwell?

Die Wirkung des Beinwells beruht auf dem Zusammenspiel mehrerer Inhaltsstoffe:

• Allantoin: fördert die Neubildung von Zellen und unterstützt so die Regeneration von Haut und Gewebe.
• Rosmarinsäure: wirkt entzündungshemmend und kann Schmerzen lindern.
• Schleimstoffe: beruhigen und pflegen die Haut, sie wirken kühlend und reizmildernd.
• Gerbstoffe: ziehen das Gewebe leicht zusammen und können Schwellungen entgegenwirken.

Beinwell für Gelenke, Muskeln und Knochen

Äußerlich angewendet ist Beinwell eine der am besten untersuchten Heilpflanzen für den Bewegungsapparat. Die Kommission E, das Fachgremium für pflanzliche Arzneimittel in Deutschland, hat seine äußerliche Anwendung bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen positiv bewertet.

Auch moderne klinische Studien zu Beinwell-Zubereitungen zeigen gute Ergebnisse, unter anderem bei:

• Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen, etwa nach Sportverletzungen
• Rückenschmerzen und Muskelverspannungen
• schmerzhaften, steifen Gelenken, zum Beispiel bei Kniearthrose

Beinwell kann Schwellungen abklingen lassen, Entzündungen dämpfen und die Beweglichkeit verbessern. Traditionell wird er auch zur Unterstützung nach Knochenbrüchen eingesetzt – natürlich immer ergänzend zur ärztlichen Versorgung.

Beinwell für die Haut

Dank Allantoin und Schleimstoffen ist Beinwell auch eine wertvolle Hautpflanze. Allantoin kennen viele aus Cremes – ursprünglich wurde es aus der Beinwellwurzel gewonnen.

In der Hautpflege kann Beinwell helfen bei:

• trockener, rissiger und rauer Haut, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit
• der Pflege von verheilten Narben
• gereizter, strapazierter Haut, die Ruhe und Regeneration braucht

Wichtig: Beinwell gehört nur auf intakte Haut, nicht auf offene oder nässende Wunden.

Gut zu wissen: zur äußerlichen Anwendung

Beinwell ist nicht zur innerlichen Anwendung geeignet, also nicht als Tee oder zum Verzehr. Seine Stärken entfaltet er äußerlich auf intakter Haut – am besten in geprüfter Qualität.

Beinwell-Auflagen in meiner Praxis

In meiner Praxis biete ich zur Schmerztherapie Beinwell-Auflagen an. Die Auflage wird auf die schmerzende Stelle gelegt – zum Beispiel am Knie, an der Schulter, am Rücken oder nach einer Prellung – und kann dort schön einwirken.

• Dauer: ca. 20 Minuten
• Preis: 22,50 €

Die Behandlung ist wohltuend, entspannend und lässt sich gut mit anderen Therapien kombinieren. Gerne berate ich Sie, ob Beinwell-Auflagen für Ihre Beschwerden geeignet sind. Vereinbaren Sie dazu einfach einen Termin in der Vitalpraxis Peter in Gera.

Fazit

Beinwell ist ein echtes Kraftpaket für Haut und Knochen – vorausgesetzt, man wendet ihn richtig an: äußerlich und am besten in geprüfter Qualität. Gerade jetzt in der kalten, nassen Jahreszeit, wenn Gelenke und Rücken sich häufiger melden, ist er ein wunderbarer Begleiter.

Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.