Kostbares Pflanzenöl für die Haut und wertvolle Frucht für den Körper
Leuchtend rote Früchte, zarte Blüten und im Inneren ein bemerkenswertes Spektrum an Pflanzenstoffen: Die Wildrose, insbesondere die Hundsrose (Rosa canina), gehört zu unseren bekanntesten heimischen Wildpflanzen. Ihre Früchte – die Hagebutten – begegnen uns im Herbst an Waldrändern, Hecken und Wegen.
Doch hinter der hübschen roten Frucht steckt weit mehr als der klassische Hagebuttentee aus Kindertagen.
Für mich ist die Wildrose gleich in zweierlei Hinsicht interessant: Die Hagebutte liefert wertvolle Inhaltsstoffe für die Ernährung, während aus ihren Samen ein außergewöhnliches Pflanzenöl für die Hautpflege gewonnen wird.
Gerade dieses Wildrosen- bzw. Hagebuttenkernöl macht die Pflanze auch für die ganzheitliche Dermatologie und medizinische Kosmetik spannend.
Wildrose oder Hagebutte – was ist eigentlich was?
Als Wildrosen werden verschiedene wild vorkommende Rosenarten bezeichnet. Eine der bekanntesten ist die Hundsrose (Rosa canina), die in Europa weit verbreitet ist.
Nach der Blüte entwickeln sich ihre charakteristischen roten Scheinfrüchte: die Hagebutten. Das rote Fruchtfleisch umschließt zahlreiche kleine Nüsschen, die umgangssprachlich meist als „Kerne“ bezeichnet werden.
Und genau daraus entsteht eines meiner liebsten Pflanzenöle für die Hautpflege: Hagebuttenkernöl, das im Kosmetikbereich häufig auch als Wildrosenöl bezeichnet wird.
Dabei sollte man es nicht mit ätherischem Rosenöl verwechseln. Während echtes ätherisches Rosenöl aus Rosenblüten gewonnen wird und vor allem wegen seines Duftes und seiner aromatherapeutischen Eigenschaften geschätzt wird, handelt es sich bei Hagebuttenkernöl um ein fettes Pflanzenöl mit einem ganz anderen Inhaltsstoffprofil.
Wildrosenöl – ein besonderes Pflegeöl für die Haut
Hagebuttenkernöl zeichnet sich vor allem durch seinen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus. Dazu gehören insbesondere Linolsäure (Omega-6) und α-Linolensäure (Omega-3). Hinzu kommen weitere natürliche Begleitstoffe wie Tocopherole und verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe.
Diese Zusammensetzung macht das Öl besonders interessant für die Pflege von trockener, anspruchsvoller und reifer Haut.
Pflanzliche Lipide können die Hautpflege sinnvoll ergänzen, indem sie die Haut geschmeidig halten und die natürliche Barrierefunktion unterstützen. Gerade Linolsäure ist dabei ein wichtiger Bestandteil hautphysiologisch relevanter Lipide.
In der ganzheitlichen Dermatologie und medizinischen Kosmetik der Vitalpraxis können hochwertige Pflanzenöle deshalb Bestandteil individuell abgestimmter Pflegekonzepte sein.
Denn auch hier gilt: Nicht jedes Öl ist automatisch für jede Haut geeignet. Entscheidend sind Hautzustand, Hauttyp und das jeweilige Behandlungsziel.
Wildrosenöl und Anti-Aging
Besonders beliebt ist Wildrosenöl in der Pflege reifer und regenerationsbedürftiger Haut – und das nicht ohne Grund.
Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Haut. Die Produktion hauteigener Lipide nimmt ab, die Haut kann trockener werden und auch Kollagen- und Elastinstrukturen verändern sich. Gleichzeitig tragen äußere Faktoren wie UV-Strahlung und oxidativer Stress zur vorzeitigen Hautalterung bei.
Eine lipidreiche, gut abgestimmte Pflege kann zwar keine Hautalterung aufhalten, sie kann aber dazu beitragen, Trockenheit zu reduzieren und die Haut geschmeidiger und gepflegter erscheinen zu lassen.
Gerade deshalb mag ich Wildrosenöl so gern: Es verbindet eine hochwertige Pflanzenölpflege mit einem natürlichen Anti-Aging-Pflegekonzept, ohne dass dafür unzählige verschiedene Wirkstoffe notwendig sind.
Auch kleine klinische Untersuchungen mit Hagebuttenzubereitungen beziehungsweise Hagebuttenöl liefern interessante Hinweise auf mögliche Effekte auf Hautfeuchtigkeit und Merkmale der Hautalterung. Die Datenlage ist allerdings noch deutlich zu klein, um daraus ein „Anti-Falten-Wundermittel“ zu machen – und genau das muss ein gutes Pflanzenöl auch gar nicht sein.
Auch bei Narben und beanspruchter Haut interessant
Traditionell wird Hagebuttenkernöl außerdem gern zur Pflege von Narben und stark beanspruchten Hautarealen eingesetzt.
Die enthaltenen ungesättigten Fettsäuren machen es zu einem interessanten Begleiter für die Pflege trockener und regenerationsbedürftiger Haut. Auch hier sollte man jedoch zwischen pflegender Begleitung und der Behandlung einer Narbe unterscheiden.
Bei frischen Wunden oder entzündeten Hautveränderungen gehört ein Pflanzenöl nicht einfach auf eigene Faust auf die Haut. Ist eine Wunde dagegen vollständig geschlossen, kann eine geeignete Pflege Bestandteil der weiteren Narbenpflege sein.
Die Hagebutte – Vitamin-C-reiche Herbstfrucht
Doch die Wildrose kann nicht nur von außen.
Ihre Hagebutten gehören zu den besonders Vitamin-C-reichen heimischen Früchten. Der tatsächliche Gehalt schwankt allerdings erheblich – unter anderem abhängig von Rosenart, Reifegrad, Standort, Lagerung und Verarbeitung.
Daneben enthalten Hagebutten unter anderem Carotinoide, Polyphenole und weitere sekundäre Pflanzenstoffe.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Gleichzeitig wird es für die normale Kollagenbildung benötigt und trägt damit auch zur normalen Funktion der Haut bei.
Damit verbindet die Wildrose auf eine ziemlich schöne Weise wieder unsere beiden Schwerpunkte:
Hautpflege von außen – Vitalstoffversorgung von innen.
Hagebutten können beispielsweise als Mus, Fruchtpulver oder Tee verwendet werden. Bei Tee sollte man allerdings bedenken, dass Vitamin C hitze- und lagerungsempfindlich ist. Wer Hagebutte gezielt als Vitamin-C-Quelle nutzen möchte, sollte deshalb nicht automatisch davon ausgehen, dass jede Tasse Hagebuttentee besonders große Vitamin-C-Mengen liefert.
Hagebutte und Bewegungsapparat – noch eine interessante Seite
Eine Besonderheit der Hagebutte ist außerdem ihr Einsatz als Hagebuttenpulver.
Bestimmte standardisierte Hagebuttenzubereitungen wurden in klinischen Studien insbesondere im Zusammenhang mit Arthrosebeschwerden untersucht. Dabei stehen unter anderem sogenannte Galaktolipide und mögliche Einflüsse auf entzündliche Prozesse im wissenschaftlichen Interesse.
Die bisherigen Ergebnisse sind interessant, allerdings sollte man Hagebuttenpulver deshalb nicht pauschal als Ersatz für eine notwendige medizinische Behandlung verstehen.
Für die Naturheilkunde zeigt es aber sehr schön, wie vielseitig eine einzige Pflanze sein kann: Haut, Ernährung und Bewegungsapparat treffen hier tatsächlich in einer Heilpflanze zusammen.
Wildrose in der ganzheitlichen Hautpflege
In der Vitalpraxis betrachte ich Hautgesundheit grundsätzlich nicht ausschließlich von außen.
Eine individuell abgestimmte Pflege ist wichtig – gleichzeitig benötigt die Haut für ihre kontinuierliche Erneuerung eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen.
Je nach Hautbild können deshalb medizinische Kosmetik, hochwertige Pflanzenöle, Phytotherapie, Ernährungs- und Vitalstoffberatung sowie orthomolekulare Ansätze miteinander kombiniert werden.
Auch hier passt die Wildrose wunderbar in dieses Konzept: Hagebuttenkernöl für die Pflege von außen und die nährstoffreiche Hagebuttenfrucht für die Ernährung von innen.
Mehr über die ganzheitliche Dermatologie und medizinische Kosmetik finden Sie bei der Vitalpraxis Peter.
Fazit: Eine Rose mit zwei besonderen Seiten
Die Wildrose ist für mich eine dieser Pflanzen, bei denen sich Schönheit und Heilkunde wunderbar verbinden.
Ihre Hagebutten liefern Vitamin C und zahlreiche weitere Pflanzenstoffe, während das aus den Samen gewonnene Wildrosen- beziehungsweise Hagebuttenkernöl mit seinem hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren ein wertvolles Pflegeöl für trockene, anspruchsvolle und reife Haut darstellt.
Und genau deshalb passt die Wildrose so gut in meine Reihe „Heilpflanze des Monats“:
Eine heimische Heilpflanze für Haut und Körper – von außen und von innen.
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